育儿常识 列表

女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，孕妇忌着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

桂圆不适合孕妇吃:　妈咪是一个科学盲，这不能怪她。上次好心买了很多桂圆过来，说是吃了以后宝贝的眼睛会大的，结果让我一个人猛... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速，大脑发育达到高峰，肺部迅速发育，皮下脂肪大量堆积，体重增加较快，对能... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

为了让宝宝一生下来就拥有如水的肌肤，孕妇朱小姐每日在饭后猛吃水果，不是吃掉大半个西瓜就是吃下一大串葡萄。然而，令朱小姐怎... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美，酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

香蕉中的钙、磷、铁，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，亦含少量的镁、硫和铜，以及维生素D、E等。因此非常... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

孕期的合理饮食对胎儿的健康发育和成长具有非常大的影响。所以，在孕期的妇女一定要合理搭配好饮食。　一、不宜高脂肪饮食：医学... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

夏秋季节天气炎热干燥，各种新鲜水果开始大量上市，正是准妈妈们准备大快朵颐地给肚子里的宝宝补充维生素的时候。但民间对孕妇吃... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

在怀孕的0～4周，胎儿发育缓慢。孕妇在营养补充上不用过于讲究。孕妇的进食量和所需营养素与怀孕前期基本相似。孕妇每天最低营养... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

1、柿子——对付妊娠高血压　柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。　每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

如何补钙才正确？　One：少量多次补钙效果好　这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

瘦肉燕窝汤　【配方】瘦肉600克，中等燕窝75克，猪骨50克。　【做法】将瘦肉和猪骨洗净，先放沸水内，煲约1.5小时，然后捞起猪 骨... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

为了宝宝的健康发育，女性准备怀孕时就要补充叶酸，但你是否想到叶酸补充过量，也会引发不适。8月20日上午，32岁的章小姐在杭州市... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

孕妇的膳食宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。　一、玉米。玉米... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

药补不如食补，再好的营养品也不如天然的食物，不能因为有了营养品而忽视从食物中摄取孕期所需的营养。营养品补充只是补充不足。... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

利于孕妇健康最佳食物　孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

孕吐几乎是每个怀孕的准妈妈都要经历的过程，恶心和呕吐可发生于全天任何时间，大约有75%的妇女在妊娠第5--6周开始出现这一反应，... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

孕期营养不仅要维持孕妇自身的营养需要，还要使一个微小受精卵在短暂的40周内发育成体重约3公斤的胎儿。此外还要提供子宫、胎盘和... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

准妈妈小丽怀孕后，总是担心自己补充的营养不能满足胎宝宝成长发育的要求，于是四处探访饮食秘诀。　很多准妈妈都有像小丽一样的... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外，其余的鸡蛋中全有。它的营养几乎完全可以被身体利用，是孕... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

十月怀胎，孕妈咪终于进入了最后的冲刺阶段，此时的营养贮存对准妈妈来说非常重要。安全、健康、合理的饮食是宝宝健康出生的必要... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

孕妈咪饮食中的7大数字规则 孕妈咪饮食营养，看以下七大数字规则： 　一个水果： 　每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，通常不需另外补充叶酸。叶酸主要功能是生血，对胎儿神经和智力发育可能有作用，但... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

孕期中的准妈妈吃主食的时候，比较适宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，以免造成某些营养元素吸收不够。我还告诉准妈妈一个好... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

最近，国外有研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大，反之，则只能借助产钳... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

糖类为身体提供热量，谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。孕妇所需要的热量总量，平均每天大约为0。40-0。45kg即可满足需要，但还... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

自从怀孕后，总听到有人说，孕妇不能喝酸奶，只能喝牛奶。其实不然，只要不是妊娠反应过大的孕妇，两者交替着喝补钙效果更好。　... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

孕妇要根据妊娠的月份不同，随时更换食谱，补充营养。人与天地相应，与日月相对，自然气候的变化，时时影响着人体的生理、病理，... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

为加大出生缺陷的干预工作，降低我国神经管缺陷发生率，卫生部决定，今年开始实施“增补叶酸预防神经管缺陷”项目。　叶酸是B族维... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

去年，卫生部“治未病”项目在成都市青羊区开始试点，在没有生病之前便开始采取预防措施，这种古已有之的方式对市民来说突然变成... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

缺乏矿物质来源的准妈妈　我们知道，优生的基础，首先取决于男女双方的遗传基因和身体的健康状况。绝大多数人都会认为自己很健康... [ 详细介绍 ] 日期：10-14