产后体重管理3大法

概要：我指甲又硬又厚 我几乎很少打嗝 代谢型态分类日常生活特征有（1分）P型：蛋白质油脂型副交感神经型女身高＜165、男身高＜175 油性皮肤 常有皮肤疹、过敏等 常忧郁 常放屁、消化好 快速氧化型活力来得快、去得快 喜食重口味，如盐巴等 食欲强、食量大 甲状腺型细骨架（右手拇指与时指可以套住左手腕） 生殖腺型臀部比胸围大、下半身胖 其它喜欢冬季或较怕热 我喝咖啡会不适，如心悸上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页

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我指甲又硬又厚

 

我几乎很少打嗝

 

 

代谢型态分类

日常生活特征

有（1分）

P

型

：

蛋

白

质

油

脂

型

副交感神经型

女身高＜165、男身高＜175

 

 

油性皮肤

 

常有皮肤疹、过敏等

 

常忧郁

 

常放屁、消化好

 

快速氧化型

活力来得快、去得快

 

喜食重口味，如盐巴等

 

食欲强、食量大

 

甲状腺型

细骨架（右手拇指与时指可以套住左手腕）

 

生殖腺型

臀部比胸围大、下半身胖

 

其它

喜欢冬季或较怕热

 

我喝咖啡会不适，如心悸

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