现代交际礼仪培训——个人礼仪

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学习目标
掌握个人礼仪中仪容的基础知识
通过理论与实践相结合的教学训练优雅的举止
主要内容
一、仪容
二、仪表
三、仪态
一、仪容
本节点睛
内容讲授
在人际交往中交往对象对自己发自内心的好恶亲疏往往都是根据其在见面之初对于自己仪容的基本印象“有感而发”的这种对他人仪容的观感除了先入为主之外在一般情况下还往往一成不变其作用可谓大矣
现代交际礼仪培训第二章个人礼仪
（一）干净整洁（三）发型美观
1、坚持洗澡、洗头、洗脸1、发式与发质、服装
2、去除分泌物2、发式与身材
3、定时剃须3、发式与脸型
4、保持手部卫生
5、注意口腔卫生
6、保持发部整洁
（二）化妆适度
1、化妆的原则
2、化妆的方法
1、坚持洗澡、洗头、洗脸
洗澡：
可以除去身上的尘土、油垢和汗味并且使人精神焕发有可能的话要常洗澡至少也要坚持每星期洗一次在参加重大礼仪活动之前还要加洗一次
洗头：
头发是人体的制高点因为人们的发型多有不同故此它颇受他人的关注只有经常坚持洗头方可确保头发不粘连不板结无发屑无汗馊气味通常至少要三天左右洗一次头
洗脸：
若连上常有灰尘、污垢、泪痕或汤渍难免会让人觉得此人又懒又脏所以除了早上起床后、晚上睡觉前洗脸之外只要有必要、有可能随时随地都要抽出一点时间洗脸净面
2、去除分泌物
眼角分泌物：
它给人的印象很不雅所以应经常及时地将其清除；戴眼睛者还应注意眼睛片上的多余物也要及时揩除
鼻孔分泌物：
在外出上班或出席正式活动之前要检查一下鼻孔内有无鼻涕若有要及早清除
口部的多余物：
指口角周围沉积的唾液、飞沫、食物残渣和牙缝间的牙垢他们看起来让人作呕必须及时发现及时清除
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