瘦身美容汤：蔬菜排骨汤

概要：蔬菜排骨汤 [功效] 明目，清肠胃，减肥，美化肌肤。 [材料] 紫菜25克，芹菜20克，红萝卜1个，排骨500克。 [做法] 1：排骨洗干净，飞水。 2：紫菜用清水洗干净，芹菜切段，红萝卜切小块。 3：水煮滚，放入全部材料，大火煮10分钟，转文火煮2，5个小时，加入盐或鸡精调味即可食用。

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蔬菜排骨汤

[功效] 明目，清肠胃，减肥，美化肌肤。
[材料] 紫菜25克，芹菜20克，红萝卜1个，排骨500克。
[做法] 1：排骨洗干净，飞水。
 2：紫菜用清水洗干净，芹菜切段，红萝卜切小块。
 3：水煮滚，放入全部材料，大火煮10分钟，转文火煮2，5个小时，加入盐或鸡精调味即可食用。