概要：我们身体是否健康，在皮肤上都会不同程度的反应出来的。皮肤的好坏和生活习惯有很大的关系，其实美白的关键是补水，只要补水的过程做好了，自然能白起来。平时多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力呢·
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