概要：1.调好微生态人体是一种共生体，在体内栖息着数百种微生物。例如，人体肠道内栖息着400余种细菌，总数达100万亿个，重1公斤，呼吸道、内栖息着重约20克的细菌，这些细菌中既有有益菌，也有有害菌，还有条件致病菌，它们之间的生存状态构成了人体的微生态。人体25岁以后，体内有益菌开始减少，到75岁时，有益菌比例下降到青年时期的5%左右。因此，25岁以后，就应注意微生态保健，服用一些高品质的微生态调节剂（如保生素、咪雅等），这对保美丽健康至为重要。2.温肾利水肾为脏腑阴阳之本，水占体重的60%，是维系机体新陈代谢的生命之源。肾阳充足，则水运充沛，为肌肤细胞带来充足的新鲜营养，并及时将代谢废物运走，肌肤久会红润、细嫩、温暖、富有弹性、焕发出一种健美的神采，反之，肌肤细胞就会活力衰减，代谢废物堆积，导致肌肤长斑变黑、皱缩老化。因此，应及时先用一些“温肾利水”产品（如驻颜口服液）加以调理，这对长驻红颜极为重要。3.防病治病养成良好的工作生活习惯及保健意识，无病防病，有病早治，让生命常处完美状态。
内部调理是养颜的关键,标签：美容知识大全,美容护肤小窍门,http://www.laixuea.com1.调好微生态
人体是一种共生体，在体内栖息着数百种微生物。例如，人体肠道内栖息着400余种细菌，总数达100万亿个，重1公斤，呼吸道、****内栖息着重约20克的细菌，这些细菌中既有有益菌，也有有害菌，还有条件致病菌，它们之间的生存状态构成了人体的微生态。人体25岁以后，体内有益菌开始减少，到75岁时，有益菌比例下降到青年时期的5%左右。因此，25岁以后，就应注意微生态保健，服用一些高品质的微生态调节剂（如保生素、咪雅等），这对保美丽健康至为重要。
2.温肾利水
肾为脏腑阴阳之本，水占体重的60%，是维系机体新陈代谢的生命之源。肾阳充足，则水运充沛，为肌肤细胞带来充足的新鲜营养，并及时将代谢废物运走，肌肤久会红润、细嫩、温暖、富有弹性、焕发出一种健美的神采，反之，肌肤细胞就会活力衰减，代谢废物堆积，导致肌肤长斑变黑、皱缩老化。因此，应及时先用一些“温肾利水”产品（如驻颜口服液）加以调理，这对长驻红颜极为重要。
3.防病治病
养成良好的工作生活习惯及保健意识，无病防病，有病早治，让生命常处完美状态。