食品知识 列表

都市熊在担任“深圳社区健康一生”版主时，遇到过这么件事：某“周末足球版”组织了一场足球赛。有位网友在广州某单位工作，也是... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　头痛　症状：头部某点疼痛，类似脉搏跳动。做事没精神，思维迟钝。　方法：偏头痛，多半有气郁积在心。在同侧找到痛点，用拇指... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

小动作之1：深呼吸深呼吸可以增加肺的通气和换气量，提高血氧饱和度，促进全身各器官、各系统充分发挥功能。另外，还可促进肺部血... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

第1把钥匙：戒烟限酒开锁时间：从现在开始执行方案：计算自己每天吸烟的数量，学会用转移注意力的方法解除烟瘾。无论是戒烟还是限... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　医师通过仪器检测发现，使用一周，牙刷上的细菌量是几乎抹布水的十倍。建议大家保持牙刷干燥、每三个月定期更换牙刷，以减少入... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　专家指出，夏季养生重在养血，应多吃樱桃、杨梅等含铁量高的食物。　高温天气会让人心跳加快，一般情况下健康人每分钟心跳75次... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

为了戒烟，为了健康，为了家人，每每下定决心，总是说话的巨人，行动的矮子。偶阅一网站，得一戒烟处方，不敢独享，与君分享，希... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

一、手术外伤等外伤、手术脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并尿道外伤、经腹会阴直肠癌根治术、腹膜后淋巴结清扫术、主动脉重建术、前... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

现在社会对很多人来说,获得良好的睡眠简直成了一种奢侈，良好失眠是人体健康的保证，很多明星因为太累而没有时间睡觉导致发生各种... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

很多朋友认为胃很坚强 ，其实胃是很脆弱的，稍不注意就有可能患胃病，所以为了你的有一副健康好胃请不要再略带你的胃了，做到以下... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　1、头痛头痛并非小事　症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。　原因：工作中用眼过度，长时... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　1.风寒感冒　临床表现恶寒重，发热轻，无汗头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，鼻流清涕，咽痒咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　人们喜爱巧克力香醇的口感和柔情蜜意的感觉。但在享受巧克力的美好时刻，心中不免产生一丝顾虑：吃巧克力是否会引起肥胖？事实... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

脚是人的第二“心脏”，脚心更是脚上最重要的部位，所以要加倍呵护。1.浴足养生：浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　NO.1 饭后不要立即吃水果　现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　人生的三分之一时间几乎都在卧室度过，卧室是一个人最后的避风港，也是每天的加油站，卧室内的环境情况会直接关系到一个人的休... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　方法一 外搽法　过程：通过外搽具有止汗、抗菌作用的药物，如密陀僧散、新霉素液等每日至少一次地搽，使汗液的分泌减少，达到改... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。　... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　“夜猫子”要从饮食、心理、作息等方面进行调整，以利于身体的自我保健。年轻人往往因各种原因睡得比较晚，但长此以往会导致肾... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

人们经过长期的实践和不断总结,发现具有抗衰老作用的中药，下面介绍这十种中药：(1)何首乌 宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

抗老越来越提前，而这项工作毫无疑问先从眼部开始，脸上最薄、最容易衰老的眼周皮肤随着年龄增长变得暗陈。从防护到消减，全方位... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴　在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞，加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中，... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

在中国，人们逐渐对养生有了认识，养生食品也开始重视，生活的养生方式也该注意一下咯。1、胖了才减。进食过量、营养过剩、缺乏运... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

椎间盘突出及脊椎疾病的保养1、避免剧烈运动，避免蹦跳、提重物等脊椎受力运动。2、还有很多患者认为瑜伽对缓解病情有帮助。实际... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　口腔卫生不良、口腔疾病及其他原因都是出现口臭的原因。口臭严重者，甚至会让人们的社交生活蒙上阴影。　　引起口臭的原因有以... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

经常吃这十种 食物 ，让你不生病，只要你动动手，动动嘴就可以保持身体 健康 哦。一、莓类水果根据美国农业部研究表明，蓝莓是含... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

健康是人生最重要的一笔财富，如何才能获得并维持这笔宝贵的财富呢？从生活方式入手，可谓一条“健康理财”的捷径。大量研究已经... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

一、莓 　根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　江湖术士靠手相算前途，其实手相不一定指示命运，但肯定预示你的健康。每个手指都有穴位与器官相连。灵活十指就在眼前，随时可... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　百合又名蒜脑薯,因其地下茎块由数十瓣鳞片抱合而成,故以“百片合成”而得名。百合来源于植物卷丹百合和细叶百合的干燥肉质鳞叶... [ 详细介绍 ] 日期：10-14