食品知识 列表

在日常生活中，人们都知道膳食的营养结构要平衡，但是，空腹时如何通过科学进食来维持营养平衡呢？对此，重庆营养学专家提醒，人... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

多吃菜花 菜花是一种超级抗癌食品，多多益善。但西班牙研究表明，微波炉加热会破坏菜花中97%的抗癌物质——类黄酮，所以应该蒸着... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

美国MSNBC网站3月30日撰文指出，要想健康长寿，有10条“捷径”。1.早起一杯茶国际癌症杂志发表文章说，早上起床喝杯热茶，特别是... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　平日里的很多小缺点大家都不太注意，比如口臭等，但往往会在不知不觉间对日常生活、人际交往产生障碍。　为了解决这些不必要的... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　小孩由于抵抗力较差，很容易感冒。感冒后人们通常想到的是吃药，但又担心吃多了会有副作用。什么办法能取代感冒药，治好孩子的... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　一年之计在于春。春季是许多年轻人喜欢锻炼的季节，但春季锻炼要注意以下六点：　锻炼不宜骤然进行：锻炼前应先做些简单的四肢... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

医学专家提醒，夏季，人们在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态，尽量减少户外活动，不宜将复... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

中华中医药学会近日发布实施的《中医内科常见病诊疗指南》明确了利用中医药治疗普通感冒的方法。治疗普通感冒，《中医内科常见病... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？究竟是什么在日复一日地蚕食白领们的生命？　危险方式1：... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　夏季炎热，人的消化功能相对较弱，应多食用像冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆粥等清淡食品。少吃肥腻煎炒食品，多食青菜水果，像... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

在日常生活中，有很多时候，我们的美丽被“蚕食”了、“盗窃”了，这些“盗贼”往往就是日常生活中的一些不良习惯、日用品和一些... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

有的人耳朵痒了，常常用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等掏耳朵，其实这样做有很多害处。 在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺，能... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

养生经验中最著名的一条就是“一顿饭，七分饱”，因为吃得过多反而会影响身体健康。 　那么怎么才算吃得刚合适呢？最可靠的办法... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

一个人心脏输出血液量的多少，肺脏呼吸度的大小，肌肉强健程度等，标志着他对外界各种环境的反应和应变能力，是生命力的标志。通... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

长期使用电脑，会引起中枢神经系统和自主神经功能失调，出现头痛、情绪低落、失眠、心悸、多汗、厌食、恶心、疲乏。据统计，常用... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

春天正是排毒天。万物生长之际，冷暖交替之时，积蓄一冬的体内养分，若不加快体内新陈代谢，就会有毒素在体内积淀。 　坊间流传排... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

首饰虽然很戴在身上很漂亮，但是会引起很多皮肤病，所以佩戴的时候一定要注意。　 ①小心首饰性皮炎　日前，市民王小姐在街边小... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

国室内装饰协会室内环境检测中心日前发布环境警告；购买住房一定要注意小区的电磁辐射污染是否超标。目前已有许多市民反映自己所... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　中国人特别重视冬季养生。确实，专家指出，寒冬里更需要足够的营养来维持身体的健康运行，而新鲜牛奶可以充分提供人体所需要的... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

菠菜牛肉炒米线 1.米线煮熟过冷水备用. 2.主料:牛肉条开水烫去血丝去腥味、菠菜去根洗净、洋葱切粒 配料:①干辣椒、花椒、小葱、... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　研究发现，用茶水漱口，与用其他漱口液漱口相比，有着许多鲜为人知的优点。　消除口臭 用茶水漱口后，98%的漱口者会感到口腔内... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

宝宝如果舌苔白厚，往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。中... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼。一边跑步一边读完一本杂志，不吃早餐去参加有氧操班，这些是很多人经常会做的，而效... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

尽管许多人都相当注重自己的饮食健康，但仍被一些身体的小病痛给困扰，你或许以会埋怨自己的“体质”，以天生体质不好来解释那大... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

薯片：营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃容易导致肥胖，还是皮肤的大敌。爆米花：营养价值尚可，但是其中含有比较多的铅... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

宜迟不宜早：现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分的休息，但是消化系统在夜间仍旧工作繁忙，紧张地消化... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

从小我们是在勤俭节约的教导下长大，所以很多东西不用烂是很有些舍不得扔掉的。可是，随着科学家的不断检验发现很多节约的美德却... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

巧克力可缓解忧郁，利于快感刺激，具有理想的兴奋作用，它含有丰富的镁元素，而且又不会令人发胖，时下的巧克力礼盒品种繁多，价... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

由于运动量较少，目前年轻上班族中有不少人患有脂肪肝，根据临床经验，有四分之一 到三分之一的年轻上班族被检测出有脂肪肝，肝... [ 详细介绍 ] 日期：10-14