概要：在临床上，面部宽度是长度的60%为最佳。具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美，而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病有很好的免疫力。9、快速爬坡先走在水平的跑步机上，速度是5公里/小时；然后逐步增加倾斜度，每3分钟加高5厘米。大部分30～40岁的男人能够坚持9分钟，若能达到12分钟就很了不起了。10、你将线穿入针孔，一次成功11、左右完美对称拿起软尺来吧。量一量你的左右手腕、耳朵以及鼻孔的周长。如果这些地方左右完全对称，或相差在1毫米以内，你就是一个天生的运动健将。身体越均衡，做剧烈运动时的自我控制力也就越好。上一页 [1] [2]
男人健康的11条黄金标准,标签：健康食品,十大健康食品,http://www.laixuea.com在临床上，面部宽度是长度的60%为最佳。具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美，而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病有很好的免疫力。
9、快速爬坡
先走在水平的跑步机上，速度是5公里/小时；然后逐步增加倾斜度，每3分钟加高5厘米。大部分30～40岁的男人能够坚持9分钟，若能达到12分钟就很了不起了。
10、你将线穿入针孔，一次成功
11、左右完美对称
拿起软尺来吧。量一量你的左右手腕、耳朵以及鼻孔的周长。如果这些地方左右完全对称，或相差在1毫米以内，你就是一个天生的运动健将。身体越均衡，做剧烈运动时的自我控制力也就越好。
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