减肥瘦身 列表

　你知道吗，原来不同的色彩也可以帮助我们减肥。让我们一起来瞧瞧这种另类瘦身方法是如何帮我们减肥的！这种“色彩减肥法”是最... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　近日，网上流传多张芙蓉姐姐的街拍照，身材暴瘦的她曲线玲珑有致，而芙蓉姐姐也在微博中称减肥后的自己简直就是年轻版的巩俐或... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　招数一、前弓步　Step1 准备动作：双手放在腰间，左腿向前跨出一步，右腿在后，脚尖踮地，腰背挺直，目视前方。　Step2 弯曲... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　天气渐热，转眼夏天的吊带、露背装就要上身。好久没有出来“透气”的后背多了些赘肉，如何练出一副迷人的蝴蝶骨，成了女性最紧... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

我3个月瘦了12斤要减全身 体重减轻了 各个部位都瘦了 没有专门减一个地方的减肥最重要的是2点1，不吃油 吃油是人发胖的原因 吃肉... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　早餐吃得不科学，不但会让你越吃越胖，甚至会是健康的致命杀手！现在就来看看，哪些早餐是你致胖的原因吧。　烧饼油条　传统... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

1.锻炼模式一成不变　如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉一直被忽视。 　长此以往... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

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不能我3个月瘦了12斤要减全身 体重减轻了 各个部位都瘦了 没有专门减一个地方的减肥最重要的是2点1，不吃油 吃油是人发胖的原因 ... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用 油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

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　现在不少女孩因为片面的追求身材苗条以及所谓的骨感美，节食减肥，很多都患上了厌食症。她们中的一些人还因此造成身体机能衰竭... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

这年头，“有沟必火”。现实中拥有一对自然挺拔的乳房更是许多女性的梦想。丰胸秘籍中，出镜率最高的莫过于木瓜。许多女明星被发... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

　导语：很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在护肤品上，可是效果却不尽人意，钱花了，皮肤却没变好。不用抱怨... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

第一名：巧克力饼干 　每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 　每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

保持乐观的心态，养成早睡早起的好习惯，适当运动，多吃蔬菜水果，避免焦躁忧虑，学会减压。一，女人不能让自己冷。 冷是一切麻... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

赤小豆山药粥 　黄豆粥 　凉拌山药丝 　仙人掌色拉 　仙人掌鸡片香菇 　红焖萝卜海带 　油焖茭白丝 　冬菇炝笋 　蘑烧冬... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

夏天最有利于瘦身减肥的运动就是爬山了，有空不防与同事或朋友一起去做一些户外运动，想减肥不做运动是不行的，个人建议各位想瘦... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

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不能 跑步的前30分钟不燃烧脂肪 30分钟后才燃烧脂肪 所以 最起码跑1小时 速度越慢越好 因为主要看时间我3个月瘦了12斤要减全身 体... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要即时“刹车”少吃一点。看到白色、绿色、黑色... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

用过 没有效果我3个月瘦了12斤要减全身 体重减轻了 各个部位都瘦了 没有专门减一个地方的减肥最重要的是2点1，不吃油 吃油是人发... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

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专家推荐的几款养颜汤 　美白寓祛斑汤 　花旗参湘莲炖排骨 　冬瓜薏米脊骨汤 　香菜豆腐鱼头汤 　猪尾木瓜汤 　无花果鸡脚... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

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　一直以崇尚自然为美的法国女性率先推出不戴胸罩的潮流，她们认为不穿才有舒适的感觉。而且如果内衣的线条会影响外衣或隐约看得... [ 详细介绍 ] 日期：10-14

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