概要:暖气来喽!终于不用再裹着棉袄哆哆嗦嗦地在家看电视了,可是,为什么屋里暖和了,身体却出现了好多小毛病?这两天皮肤总是痒,嘴唇还干疼干疼的,头发掉得也比往常多很多,舌头还长了疮,鼻子也时不时地出血……这到底是怎么回事啊? 其实, 这都是天气干燥惹的祸。 秋天过去,冬天来到,北京的冬天本就是很干燥的,再加上来了暖气,温度上升使屋子里更加干燥,所以,这些“干燥惹的祸”就一个一个地冒出来啦! 看了下面的防干五大回合,你就会知道,其实解决办法就在眼前,那么多好东西都可以帮助你战胜干燥,只要你动手、动嘴即可。动手是为了DIY,动嘴自然是为了吃。 第一回合 焦点PK 上阵者:蔬菜水果 嘴唇干VS黄瓜猕猴桃汁 战书 冬季一到,空气就像被烘干机烘干了一样,嘴唇这么薄的地方自然逃不过干燥的袭击,于是每天舔嘴唇成了好多人的“必修课”。其实啊,嘴唇干可不是上火闹的,而是没“吃”好,或是你太偏食了,只要把平时的饮食搭配好,多吃点蔬菜水果就行了。如果你嘴唇干得厉害,那么还有更厉害的一招,就是吃维生素,用维生素C和B2对付嘴唇干裂很有效的
五回合“大战”冬季干燥,标签:生活小常识大全,健康生活小常识,http://www.laixuea.com暖气来喽!终于不用再裹着棉袄哆哆嗦嗦地在家看电视了,可是,为什么屋里暖和了,身体却出现了好多小毛病?这两天皮肤总是痒,嘴唇还干疼干疼的,头发掉得也比往常多很多,舌头还长了疮,鼻子也时不时地出血……这到底是怎么回事啊?
其实, 这都是天气干燥惹的祸。
秋天过去,冬天来到,北京的冬天本就是很干燥的,再加上来了暖气,温度上升使屋子里更加干燥,所以,这些“干燥惹的祸”就一个一个地冒出来啦!
看了下面的防干五大回合,你就会知道,其实解决办法就在眼前,那么多好东西都可以帮助你战胜干燥,只要你动手、动嘴即可。动手是为了DIY,动嘴自然是为了吃。
第一回合 焦点PK
上阵者:蔬菜水果
嘴唇干VS黄瓜猕猴桃汁
战书
冬季一到,空气就像被烘干机烘干了一样,嘴唇这么薄的地方自然逃不过干燥的袭击,于是每天舔嘴唇成了好多人的“必修课”。其实啊,嘴唇干可不是上火闹的,而是没“吃”好,或是你太偏食了,只要把平时的饮食搭配好,多吃点蔬菜水果就行了。如果你嘴唇干得厉害,那么还有更厉害的一招,就是吃维生素,用维生素C和B2对付嘴唇干裂很有效的哦!
终极绝招
黄瓜猕猴桃汁
黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去子,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块;一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
●小提醒:嘴唇干千万别用舌头舔,那样只会更干。
第二回合 焦点PK
上阵者:含锰食物
皮肤干痒VS红薯炒乳瓜
战书
左抓抓右挠挠上蹭蹭下揉揉……怎么就这么痒呢,抓了以后皮肤上还出现好几条白道子,还起皮。哎,干燥惹的祸还真不小啊!其实皮肤又干又痒的人身体里缺个东西,就是锰,它能让人多吸收蛋白质,减少有毒物质对皮肤的侵害,有了锰,我们就不怕皮肤总干痒啦!含锰丰富的食物有:大豆、红薯、菜花、大白菜等。