概要：每日计划或许是最多人会运用到的时间管理方法，很多人上班（或者是一早）都会拿张纸（或记在万用手册）规划一下一天要做的事情，但是能把这件事情日复一日，持之以恒的并不多。其实，每日计划可以让我们一天之内很有生产力，就让我们分享一些经验谈吧 :> 1 每日计划和行动清单有人问twhsi行动清单和每日计划是不是一样的？行动清单是一个备忘录，是每日计划会用到的资料库，每日计划是今天预计要执行完成的行动，两者并不相同。但拥有完整的行动清单，对我们的行动及心理上都有很大的助益。在行动上，不论目前我们处在哪一种场合，随时随地都有找到合适的事情执行。在心理上，完整的行动清单，让我们心情变得轻松，因为不会担心会忘记。我的老师rainbow说过四个字”债多不愁”，形容她练习运用时间管理的内心想法，笔者觉得拥有完整的行动清单的感觉就有点像这样–虽然有许多的事情没处理，但是这些事情已经加工了，而且依照场合放好了，等有时间时，就可以立刻处理，心理面的压力就不大。 而规划每日计划对笔者而有是一件充
时间管理－－每日计划、双枪、to be,标签：时间管理方法,高效时间管理,http://www.laixuea.com每日计划或许是最多人会运用到的时间管理方法，很多人上班（或者是一早）都会拿张纸（或记在万用手册）规划一下一天要做的事情，但是能把这件事情日复一日，持之以恒的并不多。其实，每日计划可以让我们一天之内很有生产力，就让我们分享一些经验谈吧 :>
1 每日计划和行动清单
有人问twhsi行动清单和每日计划是不是一样的？行动清单是一个备忘录，是每日计划会用到的资料库，每日计划是今天预计要执行完成的行动，两者并不相同。
但拥有完整的行动清单，对我们的行动及心理上都有很大的助益。在行动上，不论目前我们处在哪一种场合，随时随地都有找到合适的事情执行。在心理上，完整的行动清单，让我们心情变得轻松，因为不会担心会忘记。
我的老师rainbow说过四个字”债多不愁”，形容她练习运用时间管理的内心想法，笔者觉得拥有完整的行动清单的感觉就有点像这样–虽然有许多的事情没处理，但是这些事情已经加工了，而且依照场合放好了，等有时间时，就可以立刻处理，心理面的压力就不大。
而规划每日计划对笔者而有是一件充满创意的事情–
我们要选择哪件事情作为今天的MITs?
我们要选择哪个时区作某一件事情？
今天的行事历要安排哪些事情？
我如何调配精力，让今天的MITs可以顺利的进行？
每日计划对twhsi而言，就像是一个标题为”TODAY”的画布，从行事历、每日计划、大脑中挑选出适合的颜料，思考如何创做出一个特别的一天，让我隔天早上可以在晨间日记中写下这一天的感动及成就。每当笔者在写每日计划时，都会觉得很高兴，觉得在创造某些东西。当我们从行动清单拿出今天的行动提示或相关资料，开始进行今天工作计划的排程，为我们丰富及充实的一天准备。每天都能做好排程的工作，我们就能称得上是时间管理的黑带高手了，这不是一种很棒的感觉吗？
2 双枪–两个计时器
参加过研习会的朋友都知道，twhsi演讲时常用计时器来作时间控制的动作，其实计时器是我用过成本效益最高的工具，一个便宜的计时器约为120元台币（约28元人民币），但是却可以让我们做事的效率大为增加。
笔者在研习会上会用两个计时器，一个倒数，整个研习会还有多少时间结束（例如两小时），一个倒数目前进行这个阶段的活动还有多久时间（例如分组上台报告，每组有三分钟时间），这样子用在研习会上，我可以不用思考时间的问题，时间一到，就会有”BEEP BEEP”的声音提醒我要做下件事情，对于演讲的时间控制很有帮助。
计时器对执行每日计划时也很有用，例如twhsi 11：45am必须出门，有一个约会，我会计算现在到11：45还有多少时间（假设75分钟），我会设定70分钟，这样子我随时知道还有多少时间可以做事情，”BEEP BEEP”的声音响起时，我还有5分钟可以准备要出门的动作。
若是预期今天的工作相当的忙碌，笔者还会用以下的方式来用计时器
a 由清单中选出3-5件要做的事情，先写下3M的即可贴上，接着设定倒数码表闹钟到10分钟，并开始专心的处理第一件事情
b 10分钟到了，就强迫自己停下来，开始作第二件要做的事情。若10分钟还没到，我们已经做完第一件事情，那你就直接作第二件事情。
c 轮流的处理3M的即可贴上的所有事情（通常也是作重要的），每十分钟切换工作的目的是，让我们对要处理的事情充满新鲜感，不会厌倦。 每三十分钟，则要作一次真正的休息，花个五分钟，去作自己想做的事情（喝水，看报等，也要设闹钟），等闹钟响了再回来。