概要：制作方法：1.银耳放入锅中，加入少量的水,小火慢煮熬成浓汁。2.放入珍珠粉，搅拌均匀,待冷却后装入瓶中放入冰箱内冰冻。保存方法：装入瓶中放入冰箱内冰冻，2周内用完即可。台湾第一美女林志玲三十岁还能迅速走红，全靠此方消除皱纹和黑眼圈。20、矿泉水+海藻粉，创造水晶肌肤 。海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。步骤：1. 将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。2. 用化妆棉蘸取后敷在面部。3. 20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。21、仙人掌减肥大餐仙人掌中含有蛋白质、琥珀酸、酒石酸，维生素及糖类等多种对人体有益的物质。特别是仙人掌中还含有一种叫丙醇二酸的物质，可以对脂肪的增长有抑制作用，可以用以减肥。每日三餐保持各食3斤仙人掌(食用的仙人掌，去皮刺洗净)，即可收到极好的轻身减肥效果。港台明星经常用以下两种食法来减肥：（1）、 冰糖仙人掌粥原料：仙人掌30克，大米50克，冰糖适量。制法：将仙人掌去皮刺洗净后，切片，加米，水煮粥如常法，粥熟后加入冰糖
美容嫩肤保健奇方,标签：美容知识大全,美容护肤小窍门,http://www.laixuea.com制作方法：
1.银耳放入锅中，加入少量的水,小火慢煮熬成浓汁。
2.放入珍珠粉，搅拌均匀,待冷却后装入瓶中放入冰箱内冰冻。
保存方法：装入瓶中放入冰箱内冰冻，2周内用完即可。
台湾第一美女林志玲三十岁还能迅速走红，全靠此方消除皱纹和黑眼圈。
20、矿泉水+海藻粉，创造水晶肌肤 。
海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。
步骤：
1. 将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。
2. 用化妆棉蘸取后敷在面部。
3. 20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。
21、仙人掌减肥大餐
仙人掌中含有蛋白质、琥珀酸、酒石酸，维生素及糖类等多种对人体有益的物质。特别是仙人掌中还含有一种叫丙醇二酸的物质，可以对脂肪的增长有抑制作用，可以用以减肥。
每日三餐保持各食3斤仙人掌(食用的仙人掌，去皮刺洗净)，即可收到极好的轻身减肥效果。
港台明星经常用以下两种食法来减肥：
（1）、 冰糖仙人掌粥
原料：仙人掌30克，大米50克，冰糖适量。
制法：将仙人掌去皮刺洗净后，切片，加米，水煮粥如常法，粥熟后加入冰糖。简单好吃。
（2）、 蜜汁仙人掌
原料：仙人掌50克，蜂蜜20克。
制法：先将仙人掌除刺去皮，洗净后切片，投入沸水中氽二分钟，取出待凉，再把蜂蜜加少许水熬成蜜汁，淋在仙人掌上，即可食用。
22、绿豆牛奶面膜秘方
材料：绿豆，30克、牛奶、面膜纸一张。