概要：改善方法：如果你无法放弃汽水的美味，请作为偶一为之的特别奖励;参加聚餐时，部分的酒可以用水代替;自制各种茶饮，加入一点点甜味即可。5、这不是你的问题，而是生活的问题你发誓你想要拥有健康的饮食，但下一刻你就感叹起来，想要找出时间、金钱、或是毅力去实现这愿望，是多么困难的事。改善方法：学着停止责备天气、工作、生活、或其他人，将精神集中于如何到达减重目标;列出你所有借口，然后一一找出破解方法。上一页 [1] [2]
让你不能瘦的饮食陷阱,标签：美容知识大全,美容护肤小窍门,http://www.laixuea.com改善方法：如果你无法放弃汽水的美味，请作为偶一为之的特别奖励;参加聚餐时，部分的酒可以用水代替;自制各种茶饮，加入一点点甜味即可。
5、这不是你的问题，而是生活的问题
你发誓你想要拥有健康的饮食，但下一刻你就感叹起来，想要找出时间、金钱、或是毅力去实现这愿望，是多么困难的事。
改善方法：学着停止责备天气、工作、生活、或其他人，将精神集中于如何到达减重目标;列出你所有借口，然后一一找出破解方法。
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