概要:【专家解析】针对颈椎病年轻化的现象,武汉大学中南医院康复科杨万同教授认为,这与时下年轻人某些“时尚”的生活习惯关系很大。在床上学习工作,容易诱发脊椎疾病。杨教授解释:“坐在床上工作、学习,颈、胸、腰、骶4个曲度不符合人体脊柱的最佳生理弯曲度,这样长期强制性的前屈姿势,容易引发脊柱退变性疾病,比如颈椎病和腰椎间盘突出病。”杨教授说,没有想到,这种医院里病人常用的床上小餐桌,时下会成为一种流行。“病人因为身患疾病,不得已才使用这种小桌子,正常人完全没有必要如此。”他提醒那些床上上班族、学习族,尽快回到书桌前;还有影碟发烧友、电视迷,躺在床上看电视影碟,同样容易引发颈椎疲劳,诱发颈椎病。再就是,随着私家车的增多,有车一族患颈椎病的比率也是逐年递增。而驾车族中的飙车一族,更是颈椎病的重点青睐对象。因为在高速行车中的急刹车、急拐弯或突然转向容易导致颈椎的损伤,称之为“挥鞭”损伤。杨教授还指出,笔记本电脑比台式电脑更容易损伤脊柱。因为,笔记本电脑的屏幕和键盘相隔太近,而太近的直接后果就是人们在使用时头要向前倾斜,形成低
颈腰椎病向年轻人袭来,标签:健康食品,十大健康食品,http://www.laixuea.com【专家解析】
针对颈椎病年轻化的现象,武汉大学中南医院康复科杨万同教授认为,这与时下年轻人某些“时尚”的生活习惯关系很大。
在床上学习工作,容易诱发脊椎疾病。杨教授解释:“坐在床上工作、学习,颈、胸、腰、骶4个曲度不符合人体脊柱的最佳生理弯曲度,这样长期强制性的前屈姿势,容易引发脊柱退变性疾病,比如颈椎病和腰椎间盘突出病。”
杨教授说,没有想到,这种医院里病人常用的床上小餐桌,时下会成为一种流行。“病人因为身患疾病,不得已才使用这种小桌子,正常人完全没有必要如此。”他提醒那些床上上班族、学习族,尽快回到书桌前;还有影碟发烧友、电视迷,躺在床上看电视影碟,同样容易引发颈椎疲劳,诱发颈椎病。
再就是,随着私家车的增多,有车一族患颈椎病的比率也是逐年递增。而驾车族中的飙车一族,更是颈椎病的重点青睐对象。因为在高速行车中的急刹车、急拐弯或突然转向容易导致颈椎的损伤,称之为“挥鞭”损伤。
杨教授还指出,笔记本电脑比台式电脑更容易损伤脊柱。因为,笔记本电脑的屏幕和键盘相隔太近,而太近的直接后果就是人们在使用时头要向前倾斜,形成低头、弓背、耸肩的姿势,这样便加重了颈椎的负重,诱发颈椎病。
学生伢也喊颈疼
【案例】
19岁的小彬(化名)是某高校计算机专业的学生,常常在电脑前一坐就是几小时。最近他喊头晕、肩背痛、手麻,不能久坐,于是,他就来到市中医院推拿科治疗。记者在采访中得知,在这里就诊的最小的颈椎病患者才12岁,还是小学生,由于课业过重,长期伏案写作业也得了颈椎病。
【专家解析】
武汉市中医院推拿康复科主任高扬说,在医学的传统观念中,颈椎病本来属于中老年人的专利,是肌肉、韧带和骨质退变的表现,一般都是45岁以上的人才会得,可现在中青年颈椎病的发病率急速上升却是始料不及的,二三十岁太常见了,甚至中小学生也不足为奇。
高扬介绍,医院接诊了不少青少年颈椎病患者,这些小患者中,发病年龄多集中在14至15岁和17至18岁两个年龄段,正是处于初中升高中和高中考大学时期,而且每到考试前小患者就增多。高扬分析,颈肩部软组织慢性劳损,是发生颈椎病的病理基础,青少年学习时的不良姿势,如长期低头玩游戏、打电脑、做作业是形成慢性劳损的主要原因之一。
高扬指出,一方面颈椎病的发病年龄在提前,而另一方面该病却没有得到患者应有的重视。其实,颈椎病最大的危险并不是疾病本身,而是患者自己乱治或轻视、漠视,使颈椎病失去了最佳的治疗时机。
高扬强调,治疗颈椎病一定要在医生的指导下,因为颈椎病共有6种类型,每种类型的症状和治疗方法都不一样,比如同样是颈椎病,有的通过推拿能缓解,而像脊髓型的颈椎病,在发病时一般不可进行推拿,否则治疗不当会使病情恶化。所以,治疗颈椎病一定要在专业医生的指导下,不可乱治,更不可不治。不少人认为颈椎问题是小毛病,不致命。其实,颈椎病任其发展下去,影响会是全身性的,严重的表现为颈及肩臂疼痛、眩晕、心律不齐、胃肠功能紊乱、行走不便等,甚至导致瘫痪。