概要：四、忌过怒：祖国医学认为“怒伤肝”。无论遇上多么不愉快的事情，也要泰然处之，不要发怒，以免损害身心健康。五、忌过思：思考问题要有限度，不能思虑过度。中医讲“思伤脾”，由于过度思虑，人就会沉在冥思苦想之中，天长日久人将会变得茶不思、饭不想，白天精神萎靡不振，夜晚不能安然入睡。甚至由于心理负担过重，容易使人产生消极、气馁、悲观、厌世等负性情感....... 总之：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，乃人之七情，七情之过度必然损害人的心理健康。上一页 [1] [2]
健康十大隐患、五大忌,标签：健康食品,十大健康食品,http://www.laixuea.com四、忌过怒：祖国医学认为“怒伤肝”。无论遇上多么不愉快的事情，也要泰然处之，不要发怒，以免损害身心健康。
五、忌过思：思考问题要有限度，不能思虑过度。中医讲“思伤脾”，由于过度思虑，人就会沉在冥思苦想之中，天长日久人将会变得茶不思、饭不想，白天精神萎靡不振，夜晚不能安然入睡。甚至由于心理负担过重，容易使人产生消极、气馁、悲观、厌世等负性情感.......
总之：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，乃人之七情，七情之过度必然损害人的心理健康。
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