概要：做法：1、鸡胸骨放入沸水中氽烫去血水后，捞起以冷水洗净，备用。2、青葱、芹菜切小段;洋葱、青椒、番茄、大白菜切小块，备用。3、取1汤锅，放入做法1的鸡胸骨与适量水，以大火煮滚后，转小火煮约30分钟。4、将其余食材放入做法3的锅中，以小火再煮约1小时，起锅前加入所有调味料拌匀即可。功效：排毒，养颜，瘦身。上一页 [1] [2]
减肥应该多吃的蔬菜,标签：健康食品,十大健康食品,http://www.laixuea.com做法：
1、鸡胸骨放入沸水中氽烫去血水后，捞起以冷水洗净，备用。
2、青葱、芹菜切小段;洋葱、青椒、番茄、大白菜切小块，备用。
3、取1汤锅，放入做法1的鸡胸骨与适量水，以大火煮滚后，转小火煮约30分钟。
4、将其余食材放入做法3的锅中，以小火再煮约1小时，起锅前加入所有调味料拌匀即可。
功效：排毒，养颜，瘦身。
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