节后瘦身大行动 7种刮油食物赶走赘肉(图)

概要：春节大假刚过，吃团年饭、走亲访友，赘肉难免很快找上身来。偏偏立春后气温回升，天气越来越暖和，衣衫越来越单薄。于是，这些天，女人们都急着想要减掉身上的多余赘肉。节食减肥，又没有那个毅力。就多吃一些刮油食物吧。以下7种减肥食物让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢?心动了的美女就赶紧来试试吧。1、苹果苹果能提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液，能把体内的淤血、宿便、水毒排出，让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃部收缩，食欲降低，摄入的热量减少，自然不会堆积成脂肪了。苹果独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下半身的脂肪。2、木瓜木瓜的热量低，而且含有丰富的维生素C和维生素A。所含的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。木瓜能促进新陈代谢，调整肠胃助消化，让你的小肚子越来越平坦哦，而且木瓜还有神奇的丰胸功效呢。

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　　春节大假刚过，吃团年饭、走亲访友，赘肉难免很快找上身来。偏偏立春后气温回升，天气越来越暖和，衣衫越来越单薄。于是，这些天，女人们都急着想要减掉身上的多余赘肉。节食减肥，又没有那个毅力。就多吃一些刮油食物吧。以下7种减肥食物让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢?心动了的美女就赶紧来试试吧。

　　1、苹果

　　苹果能提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液，能把体内的淤血、宿便、水毒排出，让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃部收缩，食欲降低，摄入的热量减少，自然不会堆积成脂肪了。苹果独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下半身的脂肪。

　　2、木瓜

　　木瓜的热量低，而且含有丰富的维生素C和维生素A。所含的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。木瓜能促进新陈代谢，调整肠胃助消化，让你的小肚子越来越平坦哦，而且木瓜还有神奇的丰胸功效呢。