吃什么可以把皮肤变好？

概要：0-6个月的宝宝最理想的食物是母乳，4～6个月的时候，可开始在两餐之间喂哺辅助食品。根据宝宝胃肠功能的消化、吸收能力和营养需要，逐步添加。一旦发现消化不良，应暂时停止添加辅食，等恢复正常后，再由少量加起。 从8个月起可以给宝宝吃整蛋、肝泥、肉泥等辅食，但要制作得碎软一些，少加上一点盐，同时也应该注意色香味，提高宝宝吃辅食的兴趣。 添加辅食期间还要注意给宝宝补充配方奶粉，确保营养均衡吸收。

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0-6个月的宝宝最理想的食物是母乳，4～6个月的时候，可开始在两餐之间喂哺辅助食品。根据宝宝胃肠功能的消化、吸收能力和营养需要，逐步添加。一旦发现消化不良，应暂时停止添加辅食，等恢复正常后，再由少量加起。
从8个月起可以给宝宝吃整蛋、肝泥、肉泥等辅食，但要制作得碎软一些，少加上一点盐，同时也应该注意色香味，提高宝宝吃辅食的兴趣。
添加辅食期间还要注意给宝宝补充配方奶粉，确保营养均衡吸收。