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  • 婴儿睡觉少的解决方法有哪些?

    时间:10-14 10:13:04来源:http://www.laixuea.com 育儿常识阅读:8374

    概要:儿子已经9个月了,但是每天晚上睡觉如下:22点睡觉0点就醒一次,然后要抱着睡着,到临晨2-3点再醒一次,大约1个小时后再睡觉,到4-5点就不睡了。白天8点30分开始睡1-2个小时,下午再睡一个小时。这样睡觉属于正常嘛?有什么方法可以让他晚上睡的时间多一点?谢谢各位啦正常啊,包括大人也是这样的,一个晚上要经过几次睡眠的调整(深睡眠通常只会持续三个小时左右,其余的都是浅睡眠,不同的睡眠有不同的大脑波长),只是大人转换过程不明显而且也容易自我调整,可是小婴儿这方面还不是很成熟,神经调节功能相对来说也弱得多,只要你不刻意的去关注他,而是尽量配合他重新入眠他很快就能自己调整过来的。我家孩子这么大的时候也是有过这种现象,但因为我已经提前了解了这种现象,所以就没有因孩子中途醒而去抱他,只不过拍拍他哼哼催眠曲果真孩子就很快又入眠了,如此几个晚上下来他再也没有出现过这种睡不着的现象。专家说如果总是去逗弄孩子(比如抱他或者干脆陪他醒了玩)那他有可能真的会形成每天晚上玩一会儿再睡的习惯,那么就会长期的夜里睡眠不踏实。即使是小婴儿

    婴儿睡觉少的解决方法有哪些?,标签:育儿小常识,秋季育儿常识,http://www.laixuea.com

    儿子已经9个月了,但是每天晚上睡觉如下:
    22点睡觉0点就醒一次,然后要抱着睡着,到临晨2-3点再醒一次,大约1个小时后再睡觉,到4-5点就不睡了。
    白天8点30分开始睡1-2个小时,下午再睡一个小时。
    这样睡觉属于正常嘛?有什么方法可以让他晚上睡的时间多一点?谢谢各位啦

    正常啊,包括大人也是这样的,一个晚上要经过几次睡眠的调整(深睡眠通常只会持续三个小时左右,其余的都是浅睡眠,不同的睡眠有不同的大脑波长),只是大人转换过程不明显而且也容易自我调整,可是小婴儿这方面还不是很成熟,神经调节功能相对来说也弱得多,只要你不刻意的去关注他,而是尽量配合他重新入眠他很快就能自己调整过来的。我家孩子这么大的时候也是有过这种现象,但因为我已经提前了解了这种现象,所以就没有因孩子中途醒而去抱他,只不过拍拍他哼哼催眠曲果真孩子就很快又入眠了,如此几个晚上下来他再也没有出现过这种睡不着的现象。专家说如果总是去逗弄孩子(比如抱他或者干脆陪他醒了玩)那他有可能真的会形成每天晚上玩一会儿再睡的习惯,那么就会长期的夜里睡眠不踏实。即使是小婴儿形成自己的固有习惯也是很快的。如果他习惯了要抱着才睡那以后也会是如此,如果他习惯了吮着奶瓶再睡那他在将来很长一段时间里就会这样继续下去。



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