概要：红枣水果泥主料：梨半个 桃子半个 无花果2个 大枣8个做法1、梨洗净去皮，将果肉捣成泥2、 桃子洗净去皮，将果肉捣成泥3、无花果洗净，去皮，将果肉捣成泥4、 大枣放入温开水中泡发，去皮，去核，捣成泥5、 将以上三种果泥和枣泥放入碗中混合搅匀即可菜品特色1、适用宝宝年龄：9个月以上的宝宝2、妈妈们一定选用新鲜的水果喂食，最好给宝宝食用带皮水果的果肉，如橘子、苹果、香蕉、梨、木瓜、西瓜等，这类水果的果肉部分受农药污染与病原感染的机会较少。给宝宝添加水果类辅食时，一般需先让宝宝分别适应一种果泥，再混合来喂食，这样才能更好地保护婴儿的肠胃。3、自己亲手为宝宝制作辅食，不仅能增加妈妈的幸福感和满足感，增进亲子关系，最主要的是能让宝宝吃得更健康、更开心。妈妈们还犹豫什么，赶快动手吧!饮食禁忌1、梨偏寒助湿，腹泻的宝宝最好不要吃。不宜选择含糖量太高的甜梨，用以止咳化痰。2、枣吃多了会胀气，因此每次不宜喂食过多，如果发现宝宝有腹胀现象，应暂停喂食。3、因为桃子上有农药，吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净
宝宝营养组合餐-红枣水果泥,标签：育儿小常识,秋季育儿常识,http://www.laixuea.com红枣水果泥
主料：梨半个 桃子半个 无花果2个 大枣8个
做法
1、梨洗净去皮，将果肉捣成泥
2、 桃子洗净去皮，将果肉捣成泥
3、无花果洗净，去皮，将果肉捣成泥
4、 大枣放入温开水中泡发，去皮，去核，捣成泥
5、 将以上三种果泥和枣泥放入碗中混合搅匀即可
菜品特色
1、适用宝宝年龄：9个月以上的宝宝
2、妈妈们一定选用新鲜的水果喂食，最好给宝宝食用带皮水果的果肉，如橘子、苹果、香蕉、梨、木瓜、西瓜等，这类水果的果肉部分受农药污染与病原感染的机会较少。给宝宝添加水果类辅食时，一般需先让宝宝分别适应一种果泥，再混合来喂食，这样才能更好地保护婴儿的肠胃。
3、自己亲手为宝宝制作辅食，不仅能增加妈妈的幸福感和满足感，增进亲子关系，最主要的是能让宝宝吃得更健康、更开心。妈妈们还犹豫什么，赶快动手吧!
饮食禁忌
1、梨偏寒助湿，腹泻的宝宝最好不要吃。不宜选择含糖量太高的甜梨，用以止咳化痰。
2、枣吃多了会胀气，因此每次不宜喂食过多，如果发现宝宝有腹胀现象，应暂停喂食。
3、因为桃子上有农药，吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛，还有最好不要给宝宝吃没有完全成熟的桃子，否则引起腹胀或腹泻。
营养功效
1、大枣富含多种维生素、植物蛋白和钙、磷、铁、锌等发育必需的营养成分，其中富含的钙和铁有利于婴幼儿骨骼的发育和预防贫血;核酸和锌能增强记忆力，对儿童的智力发育有特殊功效。其宁心安神、增强食欲的作用有益于宝宝的情绪稳定和正常进食。
2、无花果富含氨基酸和食物纤维，含有多种维生素，胡萝卜素的含量尤为丰富，还含有葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、琥珀酸、丙二酸、草酸、苹果酸、植物生长激素、淀粉化糖酶、脂肪酶、蛋白酶、胶质、甾类、钙、磷等成分。它能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便、消肿解毒。
3、梨含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、多种维生素及钙、磷、铁、碘等矿物质。梨果具有生津润燥、清热化痰的作用。梨还能促进食欲，帮助消化。
4、桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，有生津润肠、补气润肺、活血消积、丰肌美肤等功效。桃的含铁量较高，可以防治缺铁性贫血。