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  • 过月子多喝红糖水有什么好处

    时间:10-14 10:13:04来源:http://www.laixuea.com 育儿常识阅读:8688

    概要: 过月子多喝红糖有好处的 红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多的维生素和矿物质。它丰富的微量元素成分具有强烈刺激机体造血的功能。 它对于产妇、儿童及贫血者有很大的帮助,有的孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量能达到造血的目的,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。所以啊 人常用红糖给产后的妇女补养身体是合理之选! 虽然产妇吃红糖好,但是一定要适量,因为产妇运动少,多余的糖分易转化为脂肪,导致肥胖。

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    过月子多喝红糖有好处的 红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多的维生素和矿物质。它丰富的微量元素成分具有强烈刺激机体造血的功能。

    它对于产妇、儿童及贫血者有很大的帮助,有的孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量能达到造血的目的,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。所以啊 人常用红糖给产后的妇女补养身体是合理之选!
    虽然产妇吃红糖好,但是一定要适量,因为产妇运动少,多余的糖分易转化为脂肪,导致肥胖。



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