概要:饮食要顺应自然变化“除此之外,无论寒热体质,饮食都必须和四季的运行情况保持一致,这样才能顺应自然环境、气候、地域的变化。”姜教授说。元代长春子丘处机在《颐生集》中说,“春之时饮食之味,宜减酸增甘以养脾气;夏之时饮食之味,宜减苦增辛以养肺气;秋之时饮食之味,宜减辛增酸以养肝气;冬之时饮食之味,宜减咸增苦以养心气”。养成科学、合理的饮食习惯,并需遵循五味调和的原则,才能对身体起到全面的滋养作用,真正做到“长有天命”。上一页 [1] [2]
根据寒热体质挑食物,标签:生活小常识大全,健康生活小常识,http://www.laixuea.com饮食要顺应自然变化
“除此之外,无论寒热体质,饮食都必须和四季的运行情况保持一致,这样才能顺应自然环境、气候、地域的变化。”姜教授说。元代长春子丘处机在《颐生集》中说,“春之时饮食之味,宜减酸增甘以养脾气;夏之时饮食之味,宜减苦增辛以养肺气;秋之时饮食之味,宜减辛增酸以养肝气;冬之时饮食之味,宜减咸增苦以养心气”。
养成科学、合理的饮食习惯,并需遵循五味调和的原则,才能对身体起到全面的滋养作用,真正做到“长有天命”。
Tag:生活小常识,生活小常识大全,健康生活小常识,生活常识 - 生活小常识