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  • 根据寒热体质挑食物

    时间:10-14 10:14:08来源:http://www.laixuea.com 生活小常识阅读:8735

    概要:饮食要顺应自然变化“除此之外,无论寒热体质,饮食都必须和四季的运行情况保持一致,这样才能顺应自然环境、气候、地域的变化。”姜教授说。元代长春子丘处机在《颐生集》中说,“春之时饮食之味,宜减酸增甘以养脾气;夏之时饮食之味,宜减苦增辛以养肺气;秋之时饮食之味,宜减辛增酸以养肝气;冬之时饮食之味,宜减咸增苦以养心气”。养成科学、合理的饮食习惯,并需遵循五味调和的原则,才能对身体起到全面的滋养作用,真正做到“长有天命”。上一页 [1] [2]

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      饮食要顺应自然变化

      “除此之外,无论寒热体质,饮食都必须和四季的运行情况保持一致,这样才能顺应自然环境、气候、地域的变化。”姜教授说。元代长春子丘处机在《颐生集》中说,“春之时饮食之味,宜减酸增甘以养脾气;夏之时饮食之味,宜减苦增辛以养肺气;秋之时饮食之味,宜减辛增酸以养肝气;冬之时饮食之味,宜减咸增苦以养心气”。

      养成科学、合理的饮食习惯,并需遵循五味调和的原则,才能对身体起到全面的滋养作用,真正做到“长有天命”。


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