概要：（2）左腕用力，弯臂慢慢上举。（3）缓慢地弯曲上举的臂，返回到原来的姿态。2、抬腿动作（重复8次）（l）仰卧。（2）左腿伸直向上抬。（3）将上抬的腿倒向左侧，但不可碰到地。（4）按相反的顺序，返回到原来的姿态。3、举臂动作（重复8次）（1）使身体保持直立姿态，左臂向左侧平举。（2）将左臂上举，头不能动。（3）按相反的顺序，返回到原来的姿态。4、左侧动作（重复8次）（1）使身体从直立姿态向左侧倾倒。（2）仅用左手和右脚尖支撑。左臂伸直支撑，倾斜，笔直横卧。（3）弯左膝后起身，返回到原来的姿态。5、单撑动作（重复8次）（1）俯卧。（2）踮起脚尖，像俯卧撑那样，用手腕和脚尖支撑身体。（3）弯臂，同时使左腿抬高，右臂放松。（4）缓慢地重复伸手臂2次。不同年龄段的人可选择不同的运动强度，多作训练定有益处。对于左侧偏瘫病人的康复训练，也常让病人有意识多作左手和左侧肢体的运动。这时病人动作往往比较迟缓，可作一些不复杂也不激烈的左肢运动，有利于病人更好康复。左手检围棋子是设计健复项目之一。将围棋黑白子混匀，倒在桌子上。要求
运动左肢锻炼右脑的方法,标签：右脑开发训练,右脑开发宝典,http://www.laixuea.com（2）左腕用力，弯臂慢慢上举。
（3）缓慢地弯曲上举的臂，返回到原来的姿态。
2、抬腿动作（重复8次）
（l）仰卧。
（2）左腿伸直向上抬。
（3）将上抬的腿倒向左侧，但不可碰到地。
（4）按相反的顺序，返回到原来的姿态。
3、举臂动作（重复8次）
（1）使身体保持直立姿态，左臂向左侧平举。
（2）将左臂上举，头不能动。
（3）按相反的顺序，返回到原来的姿态。
4、左侧动作（重复8次）
（1）使身体从直立姿态向左侧倾倒。
（2）仅用左手和右脚尖支撑。左臂伸直支撑，倾斜，笔直横卧。
（3）弯左膝后起身，返回到原来的姿态。
5、单撑动作（重复8次）
（1）俯卧。
（2）踮起脚尖，像俯卧撑那样，用手腕和脚尖支撑身体。
（3）弯臂，同时使左腿抬高，右臂放松。
（4）缓慢地重复伸手臂2次。
不同年龄段的人可选择不同的运动强度，多作训练定有益处。
对于左侧偏瘫病人的康复训练，也常让病人有意识多作左手和左侧肢体的运动。这时病人动作往往比较迟缓，可作一些不复杂也不激烈的左肢运动，有利于病人更好康复。
左手检围棋子是设计健复项目之一。将围棋黑白子混匀，倒在桌子上。要求单独把黑子或白子挑出，放入棋子盒。可根据病人手运动的能力确定围棋子摆放的范围。
这项运动需要同时用眼睛区别棋子的颜色，刺激视神经中枢。检围棋子又主要是指尖与棋子相互接触，指尖有丰富的神经末梢，对右脑有更强烈的刺激。
为了增加趣味性，在康复中心可让病人进行对抗赛。也不限于左肢偏瘫的病人，哪侧患病，多用那侧的手。
这项运动也可用其它器具代替，象棋、跳棋、扑克、不同颜色不同大小的豆子等都可以。