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  • 小学生的卫生保健工作

    时间:10-14 10:20:45来源:http://www.laixuea.com 安全教育阅读:8781

    概要:小学生的卫生保健工作小学生的卫生保健是小学工作的重要环节。学校体育工作只有和卫生保健工作结合起来,才能达到增强学生体质、提高学生健康水平的最终目的。因此,学生除了开展体育活动,使学生进行身体锻炼之外,还必须重视卫生保健工作。学校卫生保健工作的任务是:教给学生初步的卫生知识,养成良好的卫生习惯和生活习惯,预防疾病,保证和促进学生的身心的正常发育,保护和增进学生的身体健康;使学生从小就树立起“讲卫生光荣,不讲卫生可耻”的新风尚。(一)小学卫生保健工作的主要内容1.教学卫生保健学生的学习活动主要是通过课堂进行的。因此,课堂教学中的卫生保健工作在学校卫生保健工作中占有重要的地位。注意教学中的卫生问题,不仅关系到学生的生长发育,而且也直接影响着教学的质量。教学卫生主要是指学生的用脑卫生和用眼卫生。人脑的潜在力量是非常大的,但必须科学用脑才能发挥其作用。特别是小学生的大脑正处在发育成熟阶段,易于兴奋,也易于疲劳。如果违背大脑活动规律,让学生大脑长时间处于紧张状态,就会产生过度疲劳现象,轻者注意力

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    小学生的卫生保健工作

    小学生的卫生保健是小学工作的重要环节。学校体育工作只有和卫生保健工作结合起来,才能达到增强学生体质、提高学生健康水平的最终目的。因此,学生除了开展体育活动,使学生进行身体锻炼之外,还必须重视卫生保健工作。学校卫生保健工作的任务是:教给学生初步的卫生知识,养成良好的卫生习惯和生活习惯,预防疾病,保证和促进学生的身心的正常发育,保护和增进学生的身体健康;使学生从小就树立起“讲卫生光荣,不讲卫生可耻”的新风尚。

      (一)小学卫生保健工作的主要内容

      1.教学卫生保健

      学生的学习活动主要是通过课堂进行的。因此,课堂教学中的卫生保健工作在学校卫生保健工作中占有重要的地位。注意教学中的卫生问题,不仅关系到学生的生长发育,而且也直接影响着教学的质量。

      教学卫生主要是指学生的用脑卫生和用眼卫生。人脑的潜在力量是非常大的,但必须科学用脑才能发挥其作用。特别是小学生的大脑正处在发育成熟阶段,易于兴奋,也易于疲劳。如果违背大脑活动规律,让学生大脑长时间处于紧张状态,就会产生过度疲劳现象,轻者注意力不集中,思维迟钝,头昏脑胀,重者会导致兴奋与抑制机能紊乱,头痛失眠,精神萎靡不振,记忆力和注意力减退,进而出现神经衰弱,严重损害学生健康,使学生学业成绩下降,甚至不能再坚持学习。所以,在教学中一定要预防和克服学生负担过重的现象。

      学生的用眼卫生也应该引起充分注意。如果学生的视力受到损害,近者会给学生的学习带来困难,影响学生的阅读效果和记忆程度,影响学生观察力的提高,使学生智力发展受到限制;远则会给学生将来的工作造成困难,使之不能从事某些专业工作,限制他的才能的发挥,对社会主义建设也是一个损失。造成学生视力减退的原因很多,但主要原因之一是不注意用眼卫生。如看书时间持续太长,看书、写字的姿势不正确,光线不足,印刷品、桌凳不合适等。因此,学校要在可能的条件下提高教室的照明度,给不同年级的学生配备不同型号的课桌椅,同时要教育学生注意用眼卫生,不要长时间看书,不要在光线不足的地方看书,看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离,要经常做眼保健操等。

      2.个人卫生保健

      学生个人饮食起居卫生也是学校卫生保健工作的一项重要内容。大多数小学生都住在家里,做好个人卫生的关键在家庭。学校除同家长配合好外,也应向学生提出合理的卫生要求和必要的指导。如要按时饮食,饭前饭后要洗手,不在马路上吃东西,不边吃边玩,不贪食,不喝生水,不吃腐烂水果,生吃瓜果要洗净或消毒等,尤其要注意克服学生吃零食等坏习惯。要教育学生保持身体的清洁。每天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙,要经常剪指甲,有条件的要经常洗澡。身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件,预防疾病。

      3.环境卫生

      学校是学生主要的活动场所,要不断美化绿化校园,搞好学校建筑设备的清洁卫生,做到教室、阅览室、宿舍、厕所、饭厅、运动场以及劳动场所和其他设备都清洁卫生。学校要建立健全的环境卫生制度,一般应每天一次小扫除,每周一次大清理。

      4.合理的作息制度

      合理的作息制度是保证学生有规律地进行学习、劳动和休息,使他们健康成长的必要条件。学校生活作息制度的制订,要根据教学计划,兼顾学生的学习、娱乐、睡眠、休息等方面,还要适合学生的年龄特征。学校生活作息制度主要反映在课程表和作息时间表上,它包括各科学习时间的安排,课外活动(体育锻炼、社会活动、课外小组活动等)的时间规定,饮食、睡眠和休息时间的安排等。

      必须保证学生有足够的睡眠时间。睡眠是消除疲劳、保护健康的基本生理要求。小学生要有十小时左右的睡眠时间,要教育学生养成良好的睡眠习惯。如早睡早起,睡前洗脸洗脚,睡前不吃东西,不躺在床上看书说话等。特别要注意保证学生早餐的供应量。一般来说,学生如果早餐摄入量不足,就会影响上午第三第四节课的学习。据卫生部门调查,现在学生体育、劳动和学习活动所消耗的热量,超过了摄取的热量,这是值得注意的。研究表明,吃热量充分的早餐,对于集中学生的注意力,提高学生的精神状态是有积极意义的。有条件的学校可以在第二节课以后增加一次早点。

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