概要：黄豆猪蹄煲原料：猪蹄2—3只，黄豆、调味料适量做法：猪蹄清洗干净，开水焯去血水，放冷水中中火炖40分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖1小时即可。产后淡化很重要妊娠纹在宝宝出生后一段时间内会慢慢淡化，但很难彻底消除。但是，注意一些生活细节，能让令妊娠纹不再恶化，尽快退色。饮食、运动、按摩在月子期间要注意控制饮食，不要暴饮暴食，吃得多奶水就会多会好是一种错误的观念，膳食平衡比一味恶补更有益健康。当然，也别忘了坚持适当的运动和按摩，这样不仅能改善松弛的腹部，也能防治妊娠纹进一步恶化。母婴推荐：婴姿坊产后妊娠修复按摩膏本品特别针对产后亚洲女性已形成的妊娠纹研制，多种珍贵天然植物油完美搭配，明显修复与淡化纹痕，令产后肌肤重获新生。医疗美容如果你非常介意肚子上的妊娠纹，可以藉由各种医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显；腹部的拉皮整形
4招让准妈妈预防妊娠纹,标签：育儿小常识,秋季育儿常识,http://www.laixuea.com黄豆猪蹄煲
原料：猪蹄2—3只，黄豆、调味料适量
做法：猪蹄清洗干净，开水焯去血水，放冷水中中火炖40分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖1小时即可。
产后淡化很重要
妊娠纹在宝宝出生后一段时间内会慢慢淡化，但很难彻底消除。但是，注意一些生活细节，能让令妊娠纹不再恶化，尽快退色。
饮食、运动、按摩
在月子期间要注意控制饮食，不要暴饮暴食，吃得多奶水就会多会好是一种错误的观念，膳食平衡比一味恶补更有益健康。当然，也别忘了坚持适当的运动和按摩，这样不仅能改善松弛的腹部，也能防治妊娠纹进一步恶化。
母婴推荐：
婴姿坊产后妊娠修复按摩膏
本品特别针对产后亚洲女性已形成的妊娠纹研制，多种珍贵天然植物油完美搭配，明显修复与淡化纹痕，令产后肌肤重获新生。
医疗美容
如果你非常介意肚子上的妊娠纹，可以藉由各种医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显；腹部的拉皮整形手术，可以顺便把妊娠纹比较明显的区域切除。
Tips：在做医疗手术之前，一定要详细咨询医生意见，不要因贪美而付出健康的代价。