关于大学生郁闷的调查报告

概要：11.你觉得现在的日子过得（ ） A 特爽(6%) B 一般（46%） C 还算可以（36%） D 超郁闷(12%) 12.你相信大学是天堂吗（ ） A 是(12%) B 就这样还谈天堂，去死（42%) C 没想过（48%） 7.理想与现实差距太大，中学生对大学生的向往，好奇。大学的神秘，美好，无忧无虑。但事实是却是令大一学生大失所望，没有理性的认识大学的潜能。 五、解决方法 面对以上的问题，我们首先肯定，但更应该赞扬。常言道“不经历风雨，怎能见彩虹”。经历过大学较高中复杂的人际关系，可以更好的融入社会，提早走出家庭温馨港湾的呵护。 说来说去，解决以上问题的方法仅有八个字，摆正心态，合理思考。 卡耐基曾经说过：“心态决定一切”。养成良好的心态，开阔的胸襟，有容乃大。学会两面思考，任何一件事都有两面性。凡事不要走极端，进入思维死角。 首先，应该找到自己优点与缺点，合理发展与改正。现行教育体制过于急功近利，只注重学生的

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11.你觉得现在的日子过得（     ） 

   A 特爽(6%)    B  一般（46%）   C 还算可以（36%）   D 超郁闷(12%) 

12.你相信大学是天堂吗（    ） 

   A 是(12%)      B 就这样还谈天堂，去死（42%)    C 没想过（48%） 

7.理想与现实差距太大，中学生对大学生的向往，好奇。大学的神秘，美好，无忧无虑。但事实是却是令大一学生大失所望，没有理性的认识大学的潜能。 

五、解决方法 

   面对以上的问题，我们首先肯定，但更应该赞扬。常言道“不经历风雨，怎能见彩虹”。经历过大学较高中复杂的人际关系，可以更好的融入社会，提早走出家庭温馨港湾的呵护。 

   说来说去，解决以上问题的方法仅有八个字，摆正心态，合理思考。 

卡耐基曾经说过：“心态决定一切”。养成良好的心态，开阔的胸襟，有容乃大。学会两面思考，任何一件事都有两面性。凡事不要走极端，进入思维死角。 

   首先，应该找到自己优点与缺点，合理发展与改正。现行教育体制过于急功近利，只注重学生的学习成绩，忽视心理问题。在这种环境下，只有自己重视自己。自己思考，发现。用“田忌赛马”来安慰自己心理上的‘特长落差’。 

   其次，学会沟通，倾听。将自己的不快乐讲给老师，家长，同学。不但是一种发泄，更可能从老师，家长，同学中得到解决方法。有时正所谓“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”。 

   再次，寻找充实，学会学习。大学中自己支配的时间较多，课程相对较少。在这种情况下，发现自己的爱好，特长加以培训。更重要的是多读一些书，从中得到一些自我的感想。不要让时间虚度，也能减少郁闷。 

   第四，也是最重要的，学会思考。学会反面思考。不但大学生也有许多成人的痛苦都是建立在不会反面思考。通往罗马的路有千万条。生活中‘唯一’的事情很少。例如寻求异性朋友，假如自己实在无法控制，最好的解决方法是自我放弃。但是人们往往深陷失恋的痛苦中，但是反面想想，放弃了这个可能下一个更好，下一个才是我真正所寻求的目标。当你遇到一个在心灵上更加默契的异性朋友时，再反过来想想当时又是何苦呢？每次飞机的降落都是加足油为了下次的腾飞。在和平年代，除非你自己愿意被人和事伤害，否则没有人和事能够伤害你。 

   第五，回避盲目追求，不能操之过急。操之过急会失去主动权。操纵这个世间的往往不是个智商较高者，而是智商一般，但能够吃苦耐劳又会思考的人。正确衡量‘力所能及’这四个字的含义。只要能够保持良好的心态，再加上锲而不舍的精神，将很有可能把目前不可能转化为可能。“滴水穿石，绳锯木断”不是没有道理。 

  

    人一能之，己十之； 

  人能十之，己百之 

果能此道焉，  
      虽愚则明，虽柔则刚。 

  

   彩虹总在风雨后，好的开始并不一定有好的结尾。确定一个目标，并且全身心的投入实施。不但可以忘记烦恼，更可以更好的实现人生价值。人生应该遵循不管过去做错了什么，重要的是你将来做什么。 

   第六，了解人性的弱点，在某些方面可以减少不必要的麻烦。真正的人不是教室里所说的。人有极为脆弱的一面。在与大家交往时应讲究一定的方法，这不是阴险，而是现实。遵循中国人的“中庸之道”与“外圆内方”原则，在掌握一些方法。不但可以建立良好的人际关系，更能使人保持良好的心态。 

   第七，相信“皇天不负苦心人”“付出就有回报”的含义。说到这，有些人就开始抱怨命运的不公，生活多磨难，其实一般情况下不是。老天一般不会辜负我们每个人，但是之所以出现这种情况，主要是他们在不恰当的时间，地点，能力下追求100%的成功。现实与理想在一定情况下是有差距的。 

   第八，树立理想，一个具有崇高生活目的和思想目标的人，毫无疑问会比一个根本没有目标的人更有作为。有句苏格兰谚语说：“扯住穿金长袍的人，或许可以得到一只金袖子”。那些志存高远的人，所取得的成就必定要远远离开起点。即使你的目标没有完全实现，你为之付出的努力本身也会让你终生受益。 

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