思维导图记忆-《大脑使用说明书》

概要：4．绘制你的第一幅思维导图让我们回到“水果”这个主题上，调动你的想象和联想，绘制出一幅思维导图。图1（见彩图）是一幅简单的思维导图，但是你最好在自己绘制完之后再去看它。第一阶段先拿出一张白纸和一些水彩笔。把这张纸横放过来，这样宽度比较大一些（我们要画“风景”而不是要画肖像）。在纸的中心，画出能够代表你心目中“水果”的图像。使用水彩笔，尽可能地任意发挥。现在，给这幅图贴上标签：“水果”。第二阶段从“水果”图形中心开始，画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色。这些分支代表你关于“水果”的主要想法。在绘制思维导图的时候，你可以添加无数根线，但是，因为我们现在只是在做练习，所以我们把分支数量限制在五根以内。在每一个分支上，用大号的字清楚地标上关键词，这样，当你想到“水果”这个概念时，这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。就像你看到的一样，

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4．绘制你的第一幅思维导图

让我们回到“水果”这个主题上，调动你的想象和联想，绘制出一幅思维导图。图1（见彩图）是一幅简单的思维导图，但是你最好在自己绘制完之后再去看它。

第一阶段

先拿出一张白纸和一些水彩笔。把这张纸横放过来，这样宽度比较大一些（我们要画“风景”而不是要画肖像）。在纸的中心，画出能够代表你心目中“水果”的图像。使用水彩笔，尽可能地任意发挥。现在，给这幅图贴上标签：“水果”。

第二阶段

从“水果”图形中心开始，画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色。这些分支代表你关于“水果”的主要想法。在绘制思维导图的时候，你可以添加无数根线，但是，因为我们现在只是在做练习，所以我们把分支数量限制在五根以内。

在每一个分支上，用大号的字清楚地标上关键词，这样，当你想到“水果”这个概念时，这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。

就像你看到的一样，此时此刻，你的思维导图基本上是由线和词汇组成的。那我们怎样才能改进它呢？

我们可以利用想象，使用思维的要素—图像来改进这幅思维导图。“一幅图顶1，000个词汇”，它能够让你节省大量时间和精力，从记录数千词汇的笔记中解脱出来！同时，它更容易记忆。

在每一个关键词旁边，画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作—绘制思维导图并不是绘画能力的测验！

第三阶段

现在，让我们用联想来扩展这幅思维导图。回到你绘制的思维导图上，看看你在每一个主要分支上所写的关键词。这些词是不是让你想到了更多的词？例如，假如你写下了“橘子”这个词，你会想到颜色、果汁、佛罗里达、维生素c等。

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